диета из кальмаров

Рецепты диет: Салат из кальмаров с апельсинами

Салат из кальмаров с апельсинами

Это идеальный салат для тех, кто считает калории, то есть соблюдает низкокалорийную диету.

Калорийность в 100 граммах салата 68 ккал.

Продукты для приготовления диетического рецепта блюда салат из кальмаров с апельсинами:

Кальмары  отварные 100 грамм

Салат (листья) – 40 грамм

Апельсин 1 штука

Лук репчатый сладкий 20 грамм

Процесс приготовления рецепта диеты салата из кальмаров с апельсинами и сыром:

source